Category Archives: Combattere lo stress a scuola

Come superare l’ansia da interrogazione

In oltre venti anni di attività abbiamo avuto modo di conoscere molti studenti, quasi tutti accomunati da un timore ricorrente, un’ansia strisciante che mina la loro sicurezza nello studio e li spinge a osservare con occhio preoccupato i giorni del calendario in vista di una temibile data: il giorno dell’interrogazione! Proprio perché è una paura così comune tra coloro che…

Ansia da esame: un problema comune, risolviamolo insieme

Come superare l'ansia da esame Il rapporto con i professori, una materia con la quale non siamo mai andati d’accordo o le troppe aspettative che gli altri riversano su di noi, ci portano ad essere ansiosi per un esame o per un’interrogazione. Scopri insieme a noi come combattere l'ansia. Quali sono le cause? È difficile mantenere la calma prima di un esame ed è normale…